Cours et formations – Restons connectés
Yoga
Chaque lundi :
- Yin Yoga à 19h30 avec Clémence (0486994080)
Chaque mardi :
- Yin Yoga à 19h30 avec Clémence (0486994080)
Chaque mercredi :
- Hatha Yoga dynamique à 18h avec Amélie (0479815659)
- Hatha Yoga traditionnel à 19h30 avec Mimi (0477882457)
Chaque jeudi :
- Hatha Yoga à 18h avec Ju (0490436641)
- Soft Yoga à 19h30 avec Ju (0490436641)
Séances accessibles à tous.
Merci de contacter chaque professeur personnellement pour les modalités de leurs cours.
Envie de commencer le Yoga mais pas de rejoindre directement un groupe?
Contactez-nous pour une séance individuelle qui vous permettra de commencer sereinement grâce à une approche personnalisée. (avec Ju)
Formation Reiki
Prochaines dates 2024 :
Niveau I : les 5 et 6 octobre 2024 avec Ju
Niveau II : les 19 et 20 octobre 2024 avec Ju
Niveau III: le 16 novembre 2024 avec Ju
Informations concernant le Reiki ici
Inscription par téléphone ou par mail via ce lien .
Méditation
Il n’y a plus de séance de méditation prévue pour le moment. Pour plus d’informations sur la reprise merci de me téléphoner au 0490436643.
Benja
- Méditation guidée chaque mardi à 20h (30 minutes de méditation suivies de 30 minutes d’échanges pour ceux qui veulent rester)
Séances accessibles à tous.
Paiement sur donation Consciente (prix moyen 9 €)
Cycle de Pleine Conscience
« Je médite pour ma forme »
Il n’y a plus de cycle prévu pour le moment. Pour plus d’informations sur la reprise merci de me téléphoner au 0490436643.
Benja
Vous voulez approfondir votre développement personnel? Ou êtes vous sujet au Stress, anxiété, colère, peurs et phobies, deuil, tristesse, insomnie, boulimie…? Vous sentez que vous pourriez faire un burnout ou vous en sortez et vous voulez éviter de rechuter? Vous voulez améliorer vos performances physiques sans forcément vous entraîner plus ? Cette formation en méditation à Andenne est faite pour vous.
Ce cycle se déroule sur 8 semaines à raison d’un lundi par semaine
- Le prix est de 200 € incluant les 8 séances, les feuilles d’exercices pour chaque semaine et un petit syllabus récapitulatif.
- Vous avez le choix entre le matin de 9h30 à 12h30 ou le soir de 18h30 à 21h30.
- Si vous travaillez en pauses, vous pouvez alterner le matin ou soir d’une semaine à l’autre à votre convenance.
- La participation à ces séances nécessite un bref entretien téléphonique au préalable.
Inscription par téléphone ou par mail via ce lien .
