Une doula pour vous accompagner pendant votre grossesse, le jour de l’accouchement et après l’arrivée de votre enfant

Vous êtes enceinte et vous vous posez beaucoup de questions sur la nouvelle vie qui vous attend ? Votre couple souhaite se faire accompagner durant cette période spécifique ?
Vous cherchez une doula à Andenne ?
Julie vous propose ses services pour vous aider lors de ce moment clé de votre vie !

Une doula, c’est quoi?

Une doula est une femme qui apporte un accompagnement moral et pratique à une femme ou un couple pendant toute la période périnatale (en pré-conceptuel, pendant la grossesse, à l’accouchement et en postnatal). Depuis la nuit des temps, des femmes accompagnent d’autres femmes lors de la venue au monde de leur bébé. Aux côtés de la sage-femme, il y a toujours eu une mère, une grand-mère, une voisine, une amie… Une fois son enfant né, c’était toute une communauté féminine qui entourait la jeune mère pour la rassurer et la soutenir.

Aujourd’hui dans nos pays modernes, les communautés ont disparu et les femmes ne se transmettent plus leur sagesse.
L’hypermédicalisation des naissances (si récente à l’échelle de l’humanité) laisse peu de place au libre-arbritre de la future mère. Celle-ci se retrouve parfois bien seule avec ses questions.

Elle a souvent l’impression de subir des décisions et de ne pas pouvoir etre actrice de sa maternité ou bien de devoir prendre des décisions dans une réelle solitude..

Le postpartum se vit aussi très souvent dans une grande solitude. pour preuve, le taux de dépression maternelles de plus en plus élevé..

L’accompagnement doula permet à la future/jeune mère de partager ce qu’elle vit au fond de son cœur mais aussi d’avoir un regard extérieur, non-jugeant qui lui permet d’envisager toutes les possibilités qui s’offrent à elle.

Mon parcours de femme et de maman

A 18 ans, je songe à devenir psychologue, mon hésitation est grande mais je me dirige finalement vers des études de langues. Je deviens enseignante mais continue de me passionner pour les thérapies comportementales.

Ensuite, je voyage et multiplie les expériences. A l’autre bout du monde, je suis fascinée par les modes de vie traditionnels, par ces « autres facons » d’éduquer, de transmettre.. 

Quelques années plus tard, le désir d’enfant arrive mais la grossesse tarde à venir. Je ne veux pas de traitement hormonal. 

Je sais que mon corps a besoin d’un profond nettoyage physique et émotionnel. Je découvre alors la culture indienne, l’Ayurvéda, la Méditation et le Yoga. Je découvre aussi le Reiki et d’autres approches énergétiques. Je passe quatre mois en Inde dans une intériorisation profonde et je termine ce séjour par deux semaines de Panchakarma (cure ayurvédique).

A mon retour, mes cycles se relancent et je tombe rapidement enceinte. Je suis sur un nuage. 

Une autre conviction: je veux une naissance naturelle et intime. Le Jour J, le travail se fait à la maison, au coin du feu, et se termine à l’Arche de Noé, maison de naissance de Namur, où nous sommes merveilleusement bien accompagnés. Quelle magie, quelle puissance, je suis transcendée!

L’expérience de l’allaitement me bouleverse encore plus. Le post-partum m’engloutit littéralement. Je me sens seule comme jamais.

Cela devient alors évident que, en parallèle de mes autres activités (yoga, reiki, ..), je veux travailler dans le domaine de la périnatalité et aider les mamans/couples.

Je découvre les « doulas » et je pars avec mon bébé suivre en France la formation de « Doula postnatale et traditions anciennes » (PSN).

Je découvre Karine La Sage-Femme et je participe à sa formation « Approche quantique de la naissance » à Namur.

S’en suivra une formation à l’AFA, un stage pratique de 70h dans lequel je me donne corps et âme et qui me montre toutes les facettes de l’activité de doula.

Mon second bébé nait a la maison, dans une période tumultueuse de ma vie de femme.

Mon approche

Je te propose une bulle d’écoute, une parenthèse rien que pour Toi et Ton bébé (et ton/ta partenaire) et un soutien permanent.
Mon approche est évidemment « orientée » méthodes naturelles, naissance physiologique et placée dans un cadre d’évolution spirituelle.
Au plaisir de t’accompagner dans ce moment sacré, unique mais qui peut etre aussi tellement difficile.

Quand ?

En pré-conception

Aujourd’hui, les difficultés à concevoir se multiplient .. Le parcours PMA est souvent très vite proposé… avec les lacunes dans l’accompagnement humain qu’on lui connait…

Mais le rééquilibrage alimentaire, les soins énergétiques, le yoga et la pleine concience donnent des résultats incroyables …

Cheminons ensemble à la recherche de qui tu es, afin d’être alignée sur ton chemin de vie, peu importent les choix que tu feras par la suite…

En prénatal

Aujourd’hui, les difficultés à concevoir se multiplient .. Le parcours PMA est souvent très vite proposé… avec les lacunes dans l’accompagnement humain qu’on lui connait…

Mais le rééquilibrage alimentaire, les soins énergétiques, le yoga et la pleine concience donnent des résultats incroyables …

Cheminons ensemble à la recherche de qui tu es, afin d’être alignée sur ton chemin de vie, peu importent les choix que tu feras par la suite…

A l’accouchement

Je t’accompagne si tu as le projet d’enfanter chez toi et sous certaines conditions. Contacte-moi 🙂
Remarque importante: les rôles de la sage-femme et de la doula sont différents et complémentaires.

En postnatal

Le rythme qui s’installe après l’arrivée d’un bébé est souvent chamboulant. La plupart des mamans disent avoir cruellement manqué de soutien et/u de préparation et d’information.

Je t’informe, t’écoute, et t’aide dans l’organisation pratique.

Si tu optes pour l’allaitement maternel, je t’offre mon soutien pour que celui-ci se déroule du mieux possible. (Ici encore mon rôle est complémentaire à celui de la SF).

Quels que soient tes choix de nouvelle maman, je t’offre ma disponibilité constante.

Maternage proximal

Les mamans d’aujourd’hui ont envie d’un retour au naturel pour le soin et l’éducation de leurs enfants. L’intéret pour des « techniques alternatives » est grandissant. J’ai moi-même opté pour une parentalité dite « alternative » (alors qu’elle suit juste les lois de la nature..) avec mes enfants, en choisissant la voie du milieu et ce qui était juste pour moi, dans ma situation. Mais je me suis parfois sentie très seule avec mes difficultés..

Pour faire bref, je pense que chaque technique ne convient pas à chaque maman et qu’il n’y a rien de pire que de faire quelque chose « parce que c’est mieux pour bébé » ou « parce que c’est naturel » sans en avoir compris le réel objectif et sans y avoir été préparée. Je peux t’informer sur divers sujets concernant ton bébé/enfant (portage, DME, HNI ,etc.) et/ou te recommander certains praticiens spécialisés.

Séances ponctuelles pour femmes

Que tu sois maman ou non, si tu te sens perdue et que tu as besoin d’y y voir plus clair, je t’aide à retrouver ton intuition et tes ressources pour faire des choix qui te correspondent.

Soins corporels « Le Soin Féminin »

Cette séance comporte un massage des pieds, un soin énergétique et un resserrage du bassin.

Ce soin peut se recevoir lors d’un changement de vie, pour clôturer un chapitre ou à n’importe quel autre moment, juste pour se faire du bien et se reconnecter à soi en tant que Femme.

Il représente aussi une belle idée cadeau à offrir 🙂

Prix: 60€ (1h30)

Aspect financier

L’accompagnement doula est hélas un service non remboursé pour l’instant.
Tu peux en parler à tes proches et leur expliquer l’enjeu d’un accompagnement, qui représente clairement un investissement à vie pour toute la famille …
Vous pouvez aussi placer les frais liés à l’accompagnement sur votre liste de naissance …

VOUS décidez évidemment toujours de la fréquence de nos rencontres et arrêtez quand vous le voulez.

Tarif des rencontres: 50€/1h30

Le Blessingway – Rituel autour de la maman en devenir

Ce rituel, d’origine amérindienne, refait surface depuis quelques années et c’est tant mieux. Il consiste en quelques heures partagées dans l’intimité afin de célébrer la future maman.

Celle-ci peut décider elle-même de s’offrir ce moment ou bien vous, en tant qu’amie/sœur/voisine aurez peut-être envie que nous l’organisions ensemble pour elle.

J’organise ce rituel de manière simple, intime, sans chichis.

Notre objectif sera d’entourer la future maman de nos puissantes énergies féminines, de la recharger en force, amour, soutien, afin de traverser au mieux la naissance à venir et la suite.

Nous remettrons de la beauté et du sacré dans ce moment incroyable que représente la naissance d’un enfant… et de sa maman.
Nous partagerons, chanterons, prendrons soin d’elle, et bien plus encore, selon ce que chacune apportera.

L’idéal est de le faire vers 7-8 mois de grossesse mais n’hésitez pas à me contacter plus tôt.
Remarque: un rituel d’après naissance est également possible.

En savoir plus

Vous êtes intéressée ? Contactez-nous par téléphone ou via le formulaire en ligne pour prendre rendez-vous. Nous répondons également à vos questions avec plaisir. Notre centre est situé à Andenne, près de Wanze, Huy, Ciney, Floreffe, Profondeville ou encore Namur. Nous sommes également à votre disposition pour un cours de yoga, une séance de méditation ou encore une formation en reiki.

Anne LEMAITRE
Anne LEMAITRE
Le cycle de méditation de pleine conscience est vraiment une expérience très enrichissante. Benjamin est une personne formidable, très à l'écoute et ses enseignements sont passionnants. Le groupe dans lequel je me trouvais était composé de personnes bienveillantes, douces et respectueuses. Cette nouvelle philosophie de vie m'a conquise et m'apporte énormément de bienfaits au quotidien.
melanie nicaise
melanie nicaise
Merci à la Source. Merci Binja pour cette merveilleuse expérience du cycle de la pleine conscience. 8 séances qui changent la vie. Tout le monde devrait vivre cette métamorphose afin de s’offrir une vie plus heureuse et sereine. Contente de faire partie de cette famille. Des méditations et des activités sont proposées régulièrement Je recommande vivement. N’hésitez pas d ouvrir la porte…. Vous ne serez pas déçus. 🙏👍😃
borlée nancy
borlée nancy
Le cycle de pleine conscience a été pour moi une forme de paix, de réflexion et d épanouissement, des clefs pour renforcer notre mental et se sentir mieux, merci à toi benja d être toujours à l écoute, présent, et exceptionnel dans t es cours . Je conseille vivement
Jacqueline Bovy
Jacqueline Bovy
Le cycle de méditation de pleine conscience a été pour moi une révélation, grâce aux conseils de Benjamin. Il y aura un avant et un après, beaucoup plus serein. Merci, Benjamin! Chaque semaine m'a apporté de nouvelles découvertes. Cette formation est la plus gratifiante et la plus enrichissante de toutes celles que j'ai suivies. Elle est vraiment en train de me changer et de changer ma vie, en beaucoup mieux! Jacqueline
Patricia Dechambre
Patricia Dechambre
J'avais déjà poussé la porte auparavant 🙏. Ce nouveau parcours avec toi et notre merveilleux groupe était magnifique❤. Je n'en retiens que de belles choses et Surtout un enseignement enrichissant. Grâce à toi ce qui est parti est parti et le reste arrive . Merci Benja, merci à tous ❤❤🙏
Sabri L.
Sabri L.
Le cycle de pleine conscience a été pour moi très enrichissant. Il m'a permis une bonne remise en question sur ma façon de vivre et une mise en lumière de l'instant présent. A chaque séance, les outils proposés permettent d'avoir les idées plus claires. Chaque séance était enrichissante tant pour le corps que pour l'esprit. Les clés concernant la gestion de la douleur et la gestion du stress m'aide beaucoup. Benjamin est à l'écoute, bienveillant et un orateur très agréable, merci pour tes enseignements. Je recommande ce centre sans hésiter !
Shirley Lefebvre
Shirley Lefebvre
Le cycle de pleine conscience est à découvrir absolument. Benjamin est bienveillant, vous redonne confiance en vous...Plusieurs personnes avaient de gros soucis et sont repartis plus léger après ce cycle. De plus, nous avions créé notre petit espace de parole où tout pouvait se dire sans jugement et en sachant que cela resterait entre nous... Une belle réussite Benja. Bravoooo et merci pour tous ces conseils 😍
Sarah Romero Gayo
Sarah Romero Gayo
Le cycle de pleine conscience a été une magnifique découverte! Un vrai plaisir de se retrouver tous ensemble et de partager nos vécus et ressentis à tous. Cette méditation en conscience est un magnifique cadeau à soi. Benjamin est très à l'écoute et ses conseils sont précieux. Merci infiniment pour ce cycle 🙏